-
Rozpoznání a reakce na hrozby:
Osvojte si dovednosti: Naučte se identifikovat potenciální nebezpečí a adekvátně na ně reagovat. Naše školení vás vybaví znalostmi a praktikami, jak efektivně chránit nejen sebe, ale i vaše blízké.
-
Udržení klidu v krizových situacích:
Zachování sebedůvěry: Zlepšete svou schopnost zůstat klidný a sebejistý i ve vysoce stresových momentech. Tato dovednost je klíčová nejen pro osobní obranu, ale i pro psychickou pohodu.
-
Fyzická připravenost a vitalita:
Zdraví a kondice: Zlepšení fyzické kondice, síly a obratnosti při sebeobranných technikách přispívá k celkovému zdraví a vitalitě.
-
Psychická odolnost:
Efektivní řízení stresu: Naučte se, jak efektivně zvládat stres a emocionální tlaky, což vás posílí nejen v krizových momentech, ale i v běžném životě.
-
Interaktivní a praktické Učení:
Scénářové tréninky a role-playing: Naše metody zahrnují aktivní a dynamické prvky, které zaručují, že získané dovednosti si osvojíte nejen teoreticky, ale především prakticky.
-
Posílení týmové spolupráce:
Skupinová cvičení: Simulace reálných situací a společné tréninky podporují lepší komunikaci a spolupráci v týmu, což přináší významné výhody i do pracovního prostředí.
Rozsah: 3 dny
Cena: pro stanovení ceny nás kontaktujte zde